Кому может помочь психолог?

Статистика подтверждает: россияне не доверяют практикующим психологам. В Европе и США посещение психолога-консультанта такое же обыкновение как визиты к семейному врачу, но россияне к психологической помощи прибегают лишь в самом экстренном случае. Большинство из нас полагает, что «каждый сам себе психолог», или использует близких, чтобы выплакаться им в жилетку.

По данным портала SuperJob.ru, 65% российских мужчин и 57% женщин решают свои душевные проблемы самостоятельно. И чем старше человек, тем более он склонен доверять только своему жизненному опыту. 13% россиян признают, что периодически нуждаются в психологической помощи, но к специалистам не обращаются: кто знает, во что обойдется и чем закончится попытка «излияния души»? И лишь 8 % граждан РФ имеют опыт разговора с психологом о своих личных проблемах или проблемах с детьми.

Почему же не доверяют россияне психологам-профессионалам? Есть на то историческая причина: в России традиционно интересовались лишь психологией масс, а не отдельной личностью, если только эта личность не становилась объектом внимания государственных органов. Но главная причина — недоверие психологу-специалисту. О разочаровании и состоянии опустошенности после консультации у психолога можно все чаще услышать и в России, и на Западе. Но не всегда люди готовы признать, что выбросили деньги на ветер, заплатив за консультацию.

Дело в том, что с некоторых пор стандартные приемы практической психологии перестали действовать. В современом мире причины депрессий становятся все менее однозначными, проблемы более комплексными, общими, малообъяснимыми. Советы «как сделать свою жизнь счастливой, научиться управлять собой или другими» давно не работают. В современном мире любой индивидуалист оказывается зависимым от других людей, и все мы вместе взаимосвязаны невидимыми нитями социальных и надсоциальных отношений.

Тем временем, само здание общественного устройства обнаруживает трещины: разваливаются институт брака, система образования, социальная поддержка стариков и малоимущих. Все это лишает людей уверенности в будущем, вселяет тревогу. Простое человеческое счастье в семье, с родными, приятный досуг, могут компенсировать тревожные ощущения и подарить ненадолго иллюзию счастья. Но стоит немного измениться «погоде в доме» (что, увы, бывает нередко), как человек беспомощно «повисает» в жизни, как в безвоздушном пространстве.

Какой ответ может дать на это современная психология? По правде говоря, нет у нее ответа. Психологи-профессионалы часто оказываются в тупике, потому что не в состоянии до конца понять материал, с которым они работают. Человеческая психика или, если угодно, душа — остается terra incognita. С научной точки зрения, мы не можем проанализировать душу, «измерить» наши состояния или ощущения, записать данные, повторить выводы на опыте. Не дано нам еще понять человека как целостную систему, увидеть глубинные причины реакций или поступков. Перед нами – лишь верхняя часть айсберга, но мотивы и желания – часть неведомой души – скрыты от нас.

Современная психология, к сожалению, не дает ответ на эти вопросы.

Как победить старость

Как правило, мы не желаем вспоминать о старости, пока не сталкиваемся с ней «внезапно» на середине жизни. Феноменальные данные получили американские ученые, пытаясь установить дату начала старения людей. Оказывается, процесс старения начинается уже в… 27 лет! Получается, что едва перестав быть детьми, мы уже стареем.

Самый интенсивный период умственной и интеллектуальной деятельности человека приходится на 22 года, но уже через пять лет запускается процесс старения. Еще через десять лет человек сталкивается с такими необратимыми процессами как ухудшение памяти. И как это ни прискорбно, именно старость – наше будущее. Но можем ли мы как-то повлиять на этот процесс?

Оказывается, можем. Во-первых, немалую роль играет самовнушение: если человек убежден, что с годами память обязана ухудшаться — именно это с ним и происходит. Но если мы лишены стереотипов относительно собственной старости, то с большой долей вероятности не утратим способности к интеллектуальному развитию.

Ученые пошли еще дальше, доказав , что все зависит от желаний человека: иными словами, всегда должны быть цели и планы на будущее, движение вперед. Старость наступает в момент потери интереса к жизни, когда угасают желания, и мы перестаем стремиться к чему-то новому, предпочитая покой, удовлетворяясь тем, что есть.

Но главный секрет победы над старостью заключается в направленности этого внутреннего движения. Суть в том, что человек должен не просто стремиться к достижению какой-либо своей эгоистической цели, что может доставить недолгое удовлетворение лишь ему одному, но начать принимать в расчет нужды других людей. Кроме того, важен фактор взаимодействия с обществом ради достижения какой-либо общей позитивной цели. Такое сотрудничество способно фактически отменить процесс старения, сделать жизнь наполненной и счастливой на многие годы.

Сколько друзей нужно для счастья?

Про то, что лучше иметь сто друзей, чем сто рублей, каждый слышал с детства. Но мало кто на самом деле может похвастаться таким количеством друзей. Как правило, люди считают, что настоящих друзей много не бывает, а «сто друзей» имеется лишь у преданных фанатов социальных сетей, с энтузиазмом пополняющих свои списки контактов.

Социологи из Финляндии доказали: наш мозг устроен таким образом, что мы не можем иметь более 150 друзей и знакомых. Этим числом ограничены все наши социальные контакты, от самых активных, до происходящих от случая к случаю. Все остальные люди на самом деле просто выпадают из поля нашего общения.

Согласно исследованиям, проведенным технологическим университетом Хельсинки (на основе анализа телефонных бесед, sms и социальных сетей), эти 150 контактов по интенсивности делятся на три очень разные категории. Группа самых активных контактов – люди, с которыми мы разговариваем ежедневно, и находимся в курсе всех их новостей — ограничена всего пятью людьми. Как правило, это члены семьи. «Друзьями» мы можем назвать людей, контакты с которыми стабильны, но происходят лишь от случая к случаю, и таких контактов тоже немного — до 15 человек. Все остальные наши социальные связи (еще максимум 120 человек) являются внешним кругом лиц.

Такая картина одинаково характерна как для общения в повседневной жизни человека, так и для виртуального общения. Несмотря на то, что технические новинки сделали возможным поддержание абсолютно неограниченного количества знакомств, на самом деле, возможности восприятия человека не изменились: реально или виртуально – наш мозг адаптирует не более 150 контактов в целом.

Много это или мало? Британские социологи советуют поддерживать дружбу минимум с десятью людьми. Именно столько стабильных контактов, по их мнению, дают человеку ощущение счастья. Из группы лиц, имеющих «в друзьях» менее пяти человек, лишь 40% оказались довольными жизнью.

Почему же состояние счастья так сильно зависит от связи между людьми? Это естественно, ведь самой Природой заложено так, что в единении индивидуумов между собой находится энергия жизни.

Падение четвертой власти

В середине мая, на побережье Антальи (Турция), представители «четвертой власти» собрались на международный конгресс «Журналистика и медиарынок: глобальные вызовы и перспективы», чтобы понять свое место в быстро меняющемся мире и соответствовать требованиям времени. И было что обсудить: экономический кризис с некоторых пор самым бесцеремонным образом распоряжается на мировом медиарынке. Одна за другой закрываются или переходят в Интернет региональные газеты, на пороге полная коммерциализация новостных сайтов и взимание платы за право читать и знать. И при этом  журналисты – одна из самых невостребованных, неуважаемых и опасных профессий в России.

Поломав голову над причинами отрицательного имиджа журналиста в обществе, участники конгресса обсудили факт манипуляций со СМИ политтехнологов, пиарщиков, владельцев вещательных органов и власти. Выяснилось, что корпоративная солидарность у журналистов отсутствует, а о нравственности и морали в профессии они последний раз слышали на лекциях в университете. На деле же представитель прессы – это волк-одиночка, выживающий один и погибающий один. И, как мы привыкли видеть по телевизору, локтями расталкивающий коллег по перу и микрофону. Если сегодня ты не первый – завтра тебя нет совсем. А  рассуждения об этике оставьте студентам.

Эту профессию не зря называют «второй древнейшей». Журналистов почти всегда можно купить (хотя они предпочитают свято верить в свою независимость), вопрос только в цене и в том, кто покупатель. И даже если журналист работает сам на себя и убежден, что неподкупен, ему можно подтасовать данные, поманить сенсацией, а то и пригрозить.

Работая денно и нощно, зачастую подвергая опасности свою жизнь и здоровье, журналисты вроде бы призваны служить обществу – обеспечивать нас оперативной и достоверной информацией, отвечать на запросы аудитории. Однако сами представители прессы признают, что в последнее время они утратили живую связь с аудиторией, не понимают ее запросов, вкусов и чаяний. Произошло это потому, что последние десятилетия СМИ не так уж стремились быть с нами в контакте и выполнять функцию связующего общественного звена. Их больше заботило, чтобы политика издания или телеканала максимально соответствовала представлениям владельца и обслуживала его интересы.

Тем временем, сама аудитория претерпевала определенные изменения, и сегодня уже ясно, что низкопробное чтиво, ангажированные новости, заказные репортажи и усыпляющие разум зрелища устраивают далеко не всех. Общество быстро меняется, но СМИ, по большому счету, потеряли с ним связь. Разочарованный читатель отказывается покупать такую прессу (еще и платить за это!), а  кнопку телевизора нажимают скорее по привычке. И не далек тот день, когда, устав от тележвачки, не наполняющей их ожидания и потребности, люди повыбрасывают телевизоры на помойку, массово мигрируя в Интернет. Уже сегодня блоггеры реально становятся четвертой властью, вытесняя на информационном поле запутавшуюся в бесконечном пиаре и технологиях прессу.

Так что же, получается, пора петь СМИ отходную? Если обществу ненужна такая «четвертая власть», оно вправе и обязано требовать изменений.

Чтобы стать нужными, независимыми и экономически дееспособными, СМИ должны прежде всего перестать «влиять» и начать вести диалог с аудиторией. Постоянно держа руку на пульсе общественных изменений, на полшага опережать реальные общественные запросы, помогая систематизировать и анализировать информацию. Позитивный контент и настрой на общечеловеческие гуманистические ценности должны из красивых деклараций перейти в реальное журналистское бытие.

Говоря о перестройке СМИ,  необходимо понимать, что значит «соответствовать требованиям времени» и что такое «позитивный контент».

Журналистам стоит помнить, что «чернуха» – не в фактах, а в намерениях, выстраивающих редакционную политику. Сообщение о любой трагедии может не быть психологически разрушительным, если говорить об этом без намерения раздуть рейтинги. А социальные репортажи не пойдут на пользу обществу, если во время их создания интересы самих людей учитывались в последнюю очередь.

В 21 веке человечество оказалось перед тысячами проявлений глобального кризиса, затронувшего интересы каждого. От СМИ ожидают объяснений принципов жизни в новых условиях, причины и сути глобальных процессов, происходящих в мире. Вместо того, чтобы ежедневно выливать на наши головы извращенную, вредную и пустую информацию, СМИ должны стать инструментом интеграции между людьми и каналом для глобального гуманистического образования.

Есть на кризис ответ: даешь Интернет!

Россияне все активнее осваивают интернет-пространство. По данным министерства связи и массовых коммуникаций, в 2008 году треть населения страны пользовалась глобальной Сетью, а в текущем году аудитория Рунета увеличилась еще на 34%. Прогресс как всегда первым пришел в столицы – в Москве и Петербурге в интернет выходят более половины населения, глубинка же по-прежнему страдает от низкой скорости и дороговизны интернет-связи.

Но российский интернетчик предан Сети беззаветно: несмотря на кризис, Рунет процветает. Сайты-лидеры по рейтингу Рамблера не только не потеряли своей аудитории, но смогли увеличить ее более чем в два раза. Согласно этому рейтингу, чаще всего россияне ищут в Сети игры и сервисы, вслед за этим они не прочь почитать новости и периодику, познакомиться и пообщаться. Интересно, что почти половина пользователей не согласны отказаться от интернет-связи до тех пор, пока у них остаются средства для обеспечения прожиточного минимума.

Столь сильная привязанность объясняется тем, что человечество оказалось сегодня перед фактом абсолютной всеобщей взаимосвязи: хотим мы того или нет, но без глобальной информации и мгновенных контактов невозможно ни вести бизнес, ни спланировать отдых. Учеба и работа он-лайн распространены повсеместно, а новые технологии ближайшего будущего позволят практически полностью преодолеть ощущение расстояния между нами. Быстрая коммуникация и доступ к информации предоставляют возможность для глобального образования: знание одного человека становится достоянием миллионов, желания пользователей реализуются мгновенно… Поэтому рекламные агенты и фанаты Сети могут не беспокоиться: от кризиса Интернет пострадает последним.

По материалам lenta.ru

Кибермошенники ограбили создателя Интернет

Интернет – символ прогресса человечества. Сегодня более миллиарда людей живут в кибер-пространстве: работают, учатся, отдыхают и совершают покупки в сети Интернет. Однако вместе с преимуществами в Интернете есть немало угроз и ловушек для наивных пользователей. Природа человека, толкающая его к погоне за наживой и преступлениям в мире реальном, не изменяет себе и в мире виртуальном.

Недавно жертвой интернет-мошенничества стал первооткрыватель сети Интернет, родной папа WWW, HTTP и HTML – Тим Бернерс-Ли. Привычный обитатель гиперпространства, он решил сделать покупку в «ближайшем» виртуальном магазине, и был жестоко обманут кибермошенниками. Выбранную вещь изобретатель так и не получил. В целом, по оценкам полиции, интернет-мошенничество обходится экономике Великобритании ежегодно в сумму более чем 3 миллиарда доларов США.

Однако Интернет не более чем зеркало современного общества. Если бы удалось изменить к лучшему внутреннюю природу человека, то с помощью такого уникального инструмента как Интернет, человечество очень скоро создало бы единое сообщество, работающее по принципу интегральной связи. Используя мгновенную коммуникацию, люди преодолели бы время и пространство, выстроили на базе Интернет настоящее сотрудничество, обогатив друг друга знаниями и переживаниями.

Реален ли распад Европы?

Помните, как объединялась Европа в начале 90-х? Разрушение берлинской стены стало символом надежды на мир без границ, подъем экономики, расширение культурных связей… Однако формальное объединение лишь заострило внутреннюю разобщенность, на смену иллюзиям пришли рост преступности и безработица, неконтролируемая миграция и активизация националистических движений. Последняя волна экономического кризиса грозит окончательно превратить в развалины общий европейский дом.

На прошедшем в Брюсселе экстренном экономическом саммите выяснилось, что лидеры стран европейского содружества не способы договориться о единой стратегии преодоления экономического кризиса. В то время как Прибалтика и восточная Европа уже находятся на пороге экономического краха, западная Европа предпочитает выживать по формуле «каждый сам за себя». Помимо отказа в прямой финансовой помощи (около двухсот миллиардов евро), лидеры ЕС также приняли ряд решений, направленных на сворачивание всех проектов, стимулирующих экономику стран-соседей.

Но главная беда в том, что отгородиться от других, порвав глобальные связи, сегодня уже невозможно. Достаточно только вообразить себе «цунами» миллионов безработных с востока, разносящее в щепки старую Европу… Дальнейший шаг – возврат железного занавеса и… фашизм?

А ведь пока еще возможно переломить эту тенденцию, начав процесс подлинной интеграции: вопреки естественному желанию отгородиться, протянуть руку ближнему. Осознав глобализацию свершившимся фактом, научиться использовать новый уровень связи всем нам во благо. И тогда единая Европа действительно станет экономическим и культурным центром мира.

Иран не враг, ведь сникерсы дороже…

Психологи утверждают, что чем больше стремление отгородиться от других, тем быстрее раскрывается взаимосвязь. Этот парадокс сегодня мы наблюдаем во внешней политике. Глобализация вынуждает к взаимодействию, ведь привычный принцип «каждый сам за себя» уже не работает. И только политические деятели мыслят по инерции, несмотря на то, что жизнь постоянно вносит свои коррективы и путает их карты. Об одном из таких международных казусов пишет The Times.

Американские военные в Афганистане последнее время стали скудно питаться: полностью исчезли из рациона солдат привычные чипсы, сникерсы и кока-кола. И дело не в экономических проблемах сверхдержавы, а в банальной «ссоре с соседями».

Поставки грузов для дислоцированной в Афганистане армии США до сих пор осуществлялись через Пакистан, однако внутренняя нестабильность в Исламской республике и диверсии вынуждают отказаться от транспортировки грузов через эту страну. Путь через Центральную Азию для США также закрыт по причине «двойных игр» с Россией в борьбе за сферы влияния в Азии. Остается третий вариант, к которому последнее время все более склоняются в Америке: договориться о поставках грузов через территорию Ирана. Международные санкции подождут, ведь сникерсы дороже…

И, видимо, не далек тот день, когда договариваться придется всем и со всеми. Жизненные интересы вынуждают к поиску путей сотрудничества, и взаимосвязь всех частей мира становится все более доминантной.